Вазомотор, реакционна вазомотор

(вазомоция) - промяна в лумена на кръвоносните съдове, особено артериите. Виж Вазоконстрикция, Вазодилатация.

(вазоконстрикция) - стесняване на лумена на кръвоносните съдове, особено артериите. Такава реакция на съдовете възниква в отговор на стимулиране на вазомоторния център на продълговатия мозък, от който след това към съдовете се сигнализира за необходимостта от намаляване на мускулните стени на артериите, което води до повишено кръвно налягане.,

(вазолигалион) - хирургично лигиране на семепровода; се извършва за предотвратяване на по-нататъшното разпространение на инфекция от пикочните пътища, което може да предизвика развитие на рецидивиращ епидидимит. Понякога тази операция се извършва едновременно с простатектомия, за да се предотврати развитието на епидидимит в следоперативния период.,

1. Относно нервите, които контролират мускулните стени на кръвоносните съдове. 2. Свързани с двете форми на действие на тези нерви, а именно, вазоконстрикция и вазодилатация.,

Вазомоторни периферни явления

Вазомоторни периферни явления

Внезапният страх, новините за голямо нещастие, както и остра и тежка физическа болка обикновено са придружени от бледност на лицето, а в някои изключителни, истински случаи - бледност на цялото тяло.

Зачервяването на лицето винаги е придружено от плач на детето; често обаче се наблюдава и при млади мъже и при възрастни.

Същата степен на това или онова страдание се изразява в неравномерно мъж и жена. Тези различия са по-важни, колкото по-високо е нивото на индивидуално и етническо развитие.

Страданието на една жена, най-общо казано, се изразява или в замаяност, или чрез изключително остра реакция; Най-обичайното явление са сълзите. При мъжете, по своята по-силна и по-смела природа, изразяването на страданието става по-войнствен характер. Човек се опитва да се бори с мизерията си; той поръсва заплахи и проклятия върху природата и Бога. Стиснат и хоризонтално изложен юмрук е типичен израз за някои от най-острите страдания на човека; Напротив, жената е доминирана от пасивна форма на протест, а най-често изразяващата й скръб е стон.

Преобладаването на доброжелателни и религиозни чувства в характера на жената придава на мимиката на страданието й отпечатък на благочестие и милост. Напротив, в човека егоизмът е доминираща черта дори в областта на страданието. В моменти на скръб жена се моли и прави добри дела, докато човек най-често богохулства и прибягва до заплахи.

Изражението на страданието е още по-силно изменено от възрастта, отколкото от разликата в секса. Малките деца изпитват само физическо страдание и винаги ги изразяват монотонно - плач и плач. С пробуждането в детето на гордост, ревност, чувство за собственост, моралното страдание вече му е предоставено; Вярно е, че той все още ги изразява с викане и плач, но този плач в различни случаи е своеобразен - непрекъснат или променлив; понякога се появяват само хрипове, а в други - ридания.

Когато детето расте, изразяването на страданието придобива нови, по-сложни черти: сълзите се показват по-рядко и се заменят отчасти с въздишки, ридания, стенания и вой. Сред най-интелигентните деца може да се забележат някои проблясъци на изрази на по-висок ред, като сардоничен или ироничен смях и меланхолична тъга. Тези форми на изразяване, които вече са много естетични, стават все по-прецизни с настъпването на юношеството и ранната младост, и в същия период на живот те достигат най-високия си чар.

Младият мъж плаче много рядко; възрастен мъж, който обикновено отбива напълно плач. Но тъй като нервните центрове започват да отслабват, тенденцията към разкъсване отново се вижда в очите, което е първият знак на низходящата парабола.

Най-общо казано, изрази, които са концентрирани, ням, с признаци на слаба реакция, са характеристика на зряла възраст - може би защото житейският опит ни прави по-малко чувствителни по това време, или защото гордостта и самочувствието се опитват да влошат изразяването на страданието. Сълзи, които не са придружени от един-единствен звук на плач, без видим дихателен дистрес, представляват една от най-забележителните черти на дълбокото страдание в зряла възраст.

В напреднала възраст обичайните прояви на страдание лесно се хвърлят в сълзи, дрезгав и жален плач, плахо изтощение - въпреки факта, че нарастващият егоизъм и притъпяването на чувствителността са склонни да балансират развитието на слабостта.

Ако беше необходимо да се обобщят, може би по-просто, най-характерните изрази на страдание в различни епохи, бих установил следните пет основни типа:

1. Детство - плаче без сълзи; силен плач

2. Юношество - тиха тъга и меланхолия.

3. Младежта е реакция на заплаха.

4. Възрастната възраст е израз на горчивина.

5. Старост - тъжни стенания и сълзи.

Чрез внимателно наблюдение на изразяването на страданията на различни специфични органи на сетивата, може да се открие нов закон, който хвърля светлина върху много загадъчни факти в областта на човешкото изражение на лицето и по-високата психология.

Характерът на специфичното страдание на сетивните органи се дължи на sorgan; изразяването им засяга не само изкуството на самозащитата, но и законите на симпатиите, които свързват всяко усещане с определен участък от мозъка и следователно с определено чувство и мисъл.

Твърде ярки цветове, липсата на хармония в комбинацията от цветове засягат пряко очите ни. Ние изразяваме това специфично страдание по най-естествен начин, затваряйки очите си, плътно затваряйки клепачите и в същото време свиващи тези мускули, които са свързани анатомично и физиологично с кръговия мускул на клепачите. Този израз е много подобен на формата на изражението на лицето, в което се проявява умственото страдание от най-висок порядък. При вида на грозна статуя, грозна картина, по същество, не е засегната ретикуларната мембрана, а центърът на мозъка, който все още е неизвестен, в който са концентрирани естетическите енергии. Тъй като статуята или картината е първоначалната причина за естетическото страдание, ние ги изразяваме чрез затваряне на едното или двете очи - просто като че сме заслепени от твърде ярка светлина. Същото се случва, когато чуем някаква класическа глупост, ако според закона на контраста това не ни кара да се смеем [57].

Страдание на сетивата: a - вкус, b - обонятелен, C - визуален, d - слухов.

Така че можем да формулираме закон, че изражението на лицето на визуалното страдание е много подобно на психичното мимика на страданието - именно защото визията е най-духовното чувство и най-изобилният източник на идеи.

Ако се обърнем към други специфични чувства, ще видим, че те също потвърждават същия закон. Слухът е усещане, което стои в най-пряката и тясна връзка с чувството; следователно изразяването на специфичното страдание на ухото е идентично с изразяването на най-кървавите обиди на сърдечните ни привързаности. В моя атлас на страданието представих кратка скица на изражението на внезапно страдание, породено от един много чувствителен млад мъж, когато той внезапно забеляза, че аз чеша стъклото с всичките десет нокти.

Така че, може да се смята, че е доказано, че специфичното изразяване на страданието, което се случва, съвпада с изразите на чувства на доброжелателно или, както се казва, обичайно чувство.

Аналогията между изразяването на страданията на сетивата и страданията на морала ще стане още по-очевидна, ако изучаваме изражението на лицето на носа.

Впечатлени от много неприятна миризма, ноздрите се сгъстяват, долната устна се удължава и ние неволно правим определени движения на лицето, с цел да забавим влизането на въздух в носната кухина, а оттам и вонята [58].

Тази мимикрия е доста сходна с онези мимически изрази, които предават нашето чувство за пренебрежение и презрение към злото действие или нечестния човек. Когато нашето лично достойнство е възмутено от обидно изречение, когато по някаква причина чувстваме чувство на морално отвращение, ние винаги стисваме ноздрите си, винаги вдигаме горната си устна, точно както понякога се изразява сардоничен смях.

Следователно мимикрията на обонятелните страдания е много подобна на мимиката на презрението и обидата на достойнството.

Изучаването на мълчаливото страдание на обидна гордост ми даде възможност да открия за първи път онези закони на мимичната аналогия, които се опитвам да изложа тук. Когато обиждаме самочувствието на човек, който поради своята социална позиция или слабост на характера не може да ни устои и ако иска да покаже, че нашите обиди не го докосват, мускулите на лицето веднага и неволно стават неподвижни, докато почти всички изражение на лицето и идват в един вид статично намаляване. Това движение, бързо като светкавица, може да се изплъзне от наблюдателя на повърхността, но е много характерно и почти идентично с всички хора. Статично свиване и интензивна неподвижност на лицето се придружават от натрупване на слюнка в устата, така че след няколко минути засегнатият субект е принуден да го погълне [59].

По този начин можем да формулираме четвъртия закон: мимикрията на вкусовите страдания и главно причинена от усещането за горчивина, представлява сходство с мимиката на мълчаливото страдание на гордостта.

Изразяването на личните чувства обикновено е концентрично, центростремително; напротив, изрази на обич и състрадание имат ексцентричен, центробежен характер. Ще видим това по-късно, когато изучаваме израженията на лицето на страстта; но сега е необходимо да се установи този принцип, тъй като той се отнася до изразяването на страданието, произтичащо от същия източник.

Много характерен израз на страх, който според нас не е нищо друго освен страданието от привързаност към живота [60]. Тъй като центробежните сили, които се развиват от това чувство, могат да бъдат огромни, страданията и страданията, основани на това, се проявяват в най-красноречивите, изразителни форми.

Страхът, подобно на всички егоистични духовни импулси, има много концентричен характер: кожата става бледа, студена и след това мокра от пот; сърцебиенето, първоначално силно и необичайно, след това става бавно, дишането е трудно; косата по кожата се издига, както под влиянието на студ.

Ако страхът се увеличава и отива в ужас, тогава крилата на носа се раздалечават, очите се отварят прекомерно, сякаш се вглеждат в предмет, който ни вдъхновява ужас; могат дори напълно да се търкалят и да се движат надясно и наляво. Мускулите на лицето се огъват с конвулсии, цялото тяло може да осцилира, като махало, и да открива спазмолични движения от различно естество; накрая може да се появи мускулна парализа, която придава на тялото външен вид на труп или дълбока припадък; отслабените вътрешности не могат да държат съдържанието си.

Изразяването на душевното страдание може би е най-трудно за изучаване, било то защото тяхната мимикрия не е много експанзивна, или защото винаги е усложнена от други страдания, а именно страданието от себелюбие.

Мимикрията на тъжни мисли, признак на което е спазмолитичното свиване или разширяване на очите, вече посочено от нас, винаги е съсредоточена в областта на главата, която служи като главен и естествен център на този вид страдание. В същото време, главата се разклаща от едната страна на другата, бръчките на челото, лицето удря ръце по черепа; понякога тези удари се повтарят на едно или друго място на челото, точно както един часовник спира да се бута, желаейки да ги пуснат в движение. Понякога почесват главите си или, като напълно покриват лицата си с дланите си, се потапят в дълга и тъжна медитация. В много случаи това е свързано със сардоничен смях, който често съпътства възвишените и благородни страдания.

Когато изражението на страданието се повтаря често по лицето, в продължение на много дни, месеци, дори години, съответните мускули образуват постоянна гънка, а кожата, която пренася всички мускулни движения, се покрива с неизличими бръчки. Ако към тези явления, свързани с функцията на произволни мускули, добавим и други промени в зависимост от състоянието на храносмилателната система или на съдовата система - какви са, например, бледност, земен цвят, изтощение, зачервяване на очите и т.н. - тогава преди очите ще се появят добре познати образи, които обикновено наричаме: тъжна физиономия, меланхолия, страдание, меланхолия и др.

Доколкото човешкото страдание е физическо и морално, толкова много могат да бъдат преброени и постоянни изрази на страдание; но всички те могат да бъдат сведени до следните най-чести и най-характерни типове:

Постоянен израз на страданията на храносмилането.

Постоянното изразяване на страданията от меланхолия.

Постоянният израз на страдание е лицемерие.

Постоянен израз на страданието от хипохондрия [61].

Лицето на човек може да изразява няколко духовни движения наведнъж или последователно, за кратко време, така че последните следи от изчезващия израз се сливат с първите прояви на ново вълнение. Такива преходи са най-трудни за физиологичен анализ и художествено възпроизвеждане.

Чрез изкуствено разграждане на тези двойни и тройни мимически комбинации, те могат да бъдат сведени до следните основни типове.

Изрази на страдания, придружени от любов.

Изрази на страдания, придружени от омраза.

В почти всички страдания на сърцето изразяването на любовта се проявява едновременно с най-високата степен на скръб. Когато виждаме любим човек пред него, неговия труп, неговия портрет или дори когато го представяме само в нашето въображение, мимикрията на любовта може да се редува с мимиката на страданието, да се комбинира с нея и дори да стане преобладаваща. Тя съдържа ценен източник на естетически елементи, от които художниците са черпили вдъхновение за несравнимите творения на изкуството, които докосват душата ни [62].

Вазомоторни нарушения.

Тъй като симпатичната система, която контролира активността на кръвоносните съдове, често участва в болестните процеси на най-разнообразна локализация, различни вазомоторни разстройства са много чести в нервната клиника.

Ще изброя най-рязкото от тях.

Ако държите чук по кожата на гърдите, корема, гърба и т.н., при здрав човек с лек натиск, то за много кратко време се появява бяла ивица, която бързо придобива розов цвят. Последният скоро избледнява и след 1 - 2 - 3 минути няма останали следи. Това е така нареченият нормален дермограф.

При патологични състояния този нормален съдов рефлекс придобива малко по-различна форма и след това се говори за патологичен дермограф.

Патологичният дермограф е от два вида - бял и червен.

В случай на бял дермографизъм, целият рефлекс изглежда спира на първата фаза: лентата след задържане на чука остава бяла през цялото време. Последвалото зачервяване не настъпва и продължителността на целия рефлекс е значително по-продължителен в сравнение с нормата.

При червения дермографизъм преобладава втората фаза на рефлекса: след като се държи чукът, се появява червена лента рязко, често дори по-ясно изпъкнала над кожата и задържаща се в продължение на много минути, а понякога дори и няколко часа.

Напоследък много внимание се обръща на т.нар. Ако държите лента от дермографизъм по цялото тяло - зад или отпред - с чук или игла, понякога ще забележите, че такава лента е прекъсната за определена дължина. Тази почивка съответства на нивото на увреждане в гръбначните огнища.

От другите съдови нарушения трябва да се споменат продължителните симптоми на анемия поради вазоспазъм; Въпреки това, заедно с артериалния спазъм често може да се наблюдава венозна стаза. Такива разстройства, например, са често срещани при хемиплегии в парализирани крайници.

Понякога можете да видите обратното явление - артериална или венозна хиперемия. По-често се наблюдава в периферните части на крайниците, по-рядко в лицето.

Периодичен едем не се наблюдава особено рядко, понякога под формата на малки, заоблени плаки, или под формата на широко разпространен оток на цялото лице, цели крайници, устна кухина, ларинкс и дори, може би, вътрешни органи.

Вероятно свързани с тези отоци е периодичното образуване на излив в ставите (hydropsarticulorumintermittens).

Секреторни нарушения.

Симпатичната нервна система, както вече казах, участва в администрирането, вероятно, на всички жлези, както на вътрешната, така и на външната секреция. Ефектите на симпатиковата система теоретично могат да причинят нарушения на секреторната активност във всяка жлеза. Възможно е това да се случи в действителност. Но по-голямата част от съответните явления вече се отнасят до висцералните разстройства и като такива се намират извън границите на нашата специалност.

Затова оставаме малко.

Сред това малко на преден план трябва да се постави изпотяване. Тази функция може повече или по-малко драстично да се увеличи: ще се появи така наречената хиперхидроза. Потта в тези случаи се излъчва в големи количества при всякакви условия - и в топлина, и в студ, и под влиянието на всякакви духовни движения, и накрая, без видима причина. При силни градуси, това привидно празно разстройство превръща пациентите в мъченици, които трябва да сменят бельото, напоено с разлагаща се пот няколко пъти на ден.

Изпотяването може да бъде общо (hyperhydrosisuniversalis) или локално.

Интересно е да се види как в последния случай местата на прекомерно изпотяване се дават от видовете разпространение, които са странно познати на невролог. Това изпотяване засяга половината от тялото, като хемиплегия или хемианестезия - хемихиперхидроза; след това дори половината от лицето и противоположната половина на тялото - хиперхидросцируциата - подобно на hemianaesthesiaalternans; след това периферните части на потта на крайниците - разпределение като периферен тип парализа или анестезия - Има и изпотяване в района на един от нервите.

От друга страна, разглобената функция може да бъде намалена и винаги ще имаме суха кожа.

Условията за появата на тези нарушения са напълно неизвестни. Можете да изброите тези болезнени условия, в които се наблюдават, но този списък не дава нищо по същество. Така се наблюдава повишено изпотяване при неврастения, тежко заболяване, поразително често и при най-странните форми на алкохолици, с травматична невроза. Намалено изпотяване се наблюдава при микседем, а понякога и при някои други заболявания.

Повишена секреция на сълзите се наблюдава при тригеминална невралгия: при същото страдание понякога се наблюдава повишено изтичане на носната слуз на засегнатата страна.

При булбарната и псевдобулбарната парализа често се говори за повишено разделяне на слюнката, но е трудно да се каже дали слюноотделяне при тези пациенти зависи от повишената секреция или недостатъчното поглъщане на слюнката.

Вазомоторна реакция

Как да се страхуваме, да се ядосваме, да избягаме от инфаркти и да се борим с удари. Да започнем, нека да отложим психологията, да разгледаме анатомията. Като се има предвид - със силни емоционални преживявания, хората могат да избледняват или да се изчервяват. Тъй като кръвоносните съдове в кожата се стесняват или разширяват. Ако се очаква повишаване на налягането в кръвоносната система, стените на кръвоносните съдове са обтегнати. Ако налягането не се повиши до очакваното ниво, тогава напрежението на стените ще доведе до стесняване на лумена, кожата ще избледнее. Стените на съдовете се отпускат докато чакат налягането да падне. Ако не е намалял, кръвоносният съд ще набъбне, стане по-видим и кожата ще стане червена. Повишено налягане в близост до органите, които ще работят. Натискът намалява, когато работата е на друго място.

Силните емоционални преживявания са свързани с предсказания - ще трябва или да избягате, или да наваксате, или да направите нещо друго, което е трудно да се направи, като цяло, близо до някакво тяло, ще се нуждаете от засилено хранене, а други трябва да се успокоят и да не се намесват. Сърцето започва да работи по-усилено, налягането се увеличава, спешна нужда да се подготви кръвоносната система. Препаратът се извършва от съответните нервни клетки - вазомотори, които контролират стените на всеки кръвоносен съд. Вазомоторът е реакцията на нервната система върху прогнозата за увеличаване или намаляване на работата. Реакцията на топлина и студ се отнася и за работата на вазомоторната система, но сега е възможно да не се разсейваме, като се адаптираме към температурните колебания.

Стените на кръвоносния съд са под натиск от двете страни през целия си живот. Вътре, съда се отваря от потока на кръвта, а отвън се компресира от телесните тъкани и атмосферното налягане. Стените на съда имат мускули, които могат да компресират лумена или да го разширят. Вазомоторите контролират напрежението на тези най-малки мускули. Просветът на съда зависи от силата на стените, от която зависи количеството на хранителните вещества, преминавани през съда, като по този начин хранителният товар зависи от работата на вазомоторите. Тъй като сигналите на завой на автомобила включват преди началото на завоя, вазомоторната система работи преди кривата и не е пряко свързана с активността на сърцето, така че може да изостане или да работи преждевременно. Ако опитът говори за бъдеща работа, но работата не започва, тогава човек бледи на някои места, червеят в други.

Вазомоторната система е конфигурирана през целия живот. Ако се наблюдават неадекватни реакции, се правят необходимите корекции на програмирането на нервните клетки. Проблемът е, че грешките в поведението се прожектират дълбоко - противоречивите действия водят до натрупване на грешки в работата на организма. Ако една част от подсъзнанието е убедена, че има сериозен проблем, а другата част от съзнанието нарежда да демонстрира хладнокръвие, тогава системата е разстроена. В резултат на това противоречивите сигнали ще получават съседни съдове. Когато един клон се втвърди и следващият се отпусне, притока на кръв, според законите на физиката, ще се впусне в отпуснатия - там луменът е по-широк. И горко на кораба, което не е достатъчно еластичност. Или мускул, който ще гладува.

Инсулт и инфаркт са отдавна известни, но все още слабо предвидими врагове. Това са крайни прояви, когато кръвоносните съдове се припокриват или разкъсват, така че в крайна сметка престава да изпълнява функцията си, в резултат на което може да пострада жизнената област на мозъка или сърдечния мускул, захранван от този съд. Мобилният начин на живот обучава съдовата система, но не гарантира перфектната работа на вазомоторите. Ограниченият страх, омраза, други силни емоции и дори удоволствие могат да разхлабят, заблудят и заблудят, да свалят настройките на полезни програми. В допълнение към чистия въздух, правилното хранене и друго физическо възпитание, има нещо друго, което е необходимо, за да не се допълва статистиката на сърдечно-съдовите заболявания.

Мълчаливо застанал до стената е бледият млад мъж с парещо око. Напрежението на негодувание или гняв е по-добре да се слее, а не да се крие от себе си. Човек не трябва да изброява миналите грехове, да обижда сега и да проклина за бъдещето - не бъркайте етиката с физическите нужди. Необходимо е да се източи физическото напрежение, а не да се изгори част от вашата психика. Кълнането е съблазнително, защото е лесно, но е по-лесно и по-трудно да се пречупва всеки път и е трудно да се възстанови навика на учтивост. Лесно е да се научиш да говориш неприлично, но тогава е трудно да говориш с деца.

Колкото по-ядосан е, толкова по-вероятно е да бъде изпратен на грешен адрес. Ако нещо в подсъзнанието не се събере, няма изход, тогава има напрегнато изчакване за лош изход, неприятно опасение. Съзнанието се опитва да намери причината за неприятното усещане, без да се позовава на проблема, загубен в подсъзнанието. Те винаги са ядосани не за проблема, а за това, което приемат като пречка за решаването на някакъв проблем. Гневът не води до решение, подсъзнанието засилва неприятните преживявания, съзнанието смята, че това е потвърждение за коректността на предположенията си и продължава в яростни опити да елиминира назначения виновник. Ето защо, когато една атака на гняв да изпусне пара трябва да бъде без адрес. Борбата с истинския враг винаги е в радост, гневът и негодуванието винаги са грешни и произвеждат свой собствен вид.

Можем да се сърдим на лошото поведение на едно хлапе, а истинската причина е нашата безпомощност в опитите ни да гарантираме безопасността на неговата любима, безкрайно добра. Можем да се откажем от проявленията на глупостта на потребителите на нашата програма, въпреки че истинската причина е сутрешното изплюване на съпруга, причинено от финансова нестабилност. Редовно можем да се ядосваме, когато шофьорите блокират пътя, когато истинската причина е липсата на собствен апартамент. Можете дори да победи нощното шкафче, което боли коляното му, но това само ще боли. Единственият начин да спреш да се измъчваш е да разбереш в свободното си време истинската причина за негативните си емоции. Говорете честно и задълбочено със себе си. В спокойна атмосфера.

В същото време, коренът на проблема не се вижда, но емоциите изискват изход, тогава можете да дишате, да работите с ръцете или краката си. Поне просто да ходиш в кръг, да разпънеш парче гума, да се отдръпнеш от стола на стола. Натройте парче хартия и я прекарайте в стената, ако никой не е близо. Ако тялото ви очаква товар, тогава не се заблуждавайте от него. Тогава ще реагира адекватно в случаите, когато натоварването наистина е необходимо. Трудно е само да се отгатне времето и мястото на началото на необходимите усилия.

Страх. Отделен проблем е преодоляването на това, което винаги се случва неочаквано и твърде бързо, за да има време да реагира съзнателно. Защо се страхуваме? Какво? Съзнателният страх от всяка ситуация не ни кара да предприемаме незабавни действия. Страхът, например, на паяците, няма да ви доведе до истерични скокове и плач, ако паякът не е близо до вас - просто знаете, че не искате да сте близо до предмета на вашите страхове. Друго нещо е, когато има истински страх, причината за което не можем дори да разпознаем първо - силен взрив, внезапно падане, известие за смъртта на любим човек. Когато има желание да бягате и да правите нещо, но съзнанието поема контрола и започва да разбира ситуацията, след което заповедта за бягане се отменя, така че вазомоторите остават на загуба с изключително компресирани съдове.

Както при гнева, страхът не е реакция на видима причина. И не на звука, не на този, който успя да разпознае. Например, един неочакван вик може да доведе до паническо състояние на някой, който има нещо ценно и се страхува да го загуби. Особено ако е тайна. Или по-лошо - наслояването на лъжи. Ако криете нещо много важно за дълго време, то тогава става част от вътрешния свят, а човек подсъзнателно чака момент на разсекретяване. Всеки неочакван звук ще бъде проверен първо - не е ли това ужасен момент на загуба?

За спокойствие е по-добре да не правите нищо, за което тогава може да стане неудобно. Всяка нечестна полза ще създаде дълготраен страх в бъдеще. По-добре е да се отървете от скелетите в шкафовете, дори и ако се налага да се обръщате към психотерапевт за това, защото понякога ние скриваме тези скелети дори от себе си, така че да не можем да ги намерим по-късно без помощ. Можете да започнете с нещо по-лесно - да пресечете пътя на правилните места, да не се изплъзвате в жълтата светлина, да напускате къщата навреме за работа. Навикът да се крие зад груби думи поражда неврастения, а не самоувереност. Можете да отстоявате себе си, но да превъзнасяте себе си и да не унижавате другите в безкрайни състезания. Компютърните игри и филмите на ужасите не тренират безстрашието, а разклащат нервната система.

Втората обща причина за страха е нарушение на реалността. Ако виждам една брадва, плаваща по река, се чува летяща крава или нечия кашлица от празна стая, ще започна да се съмнявам, че знам за околностите си и в резултат на това няма да знам какво да правя. Такава несигурност е по-страшна от истинските врагове. Ако съм потопен в някаква въображаема ситуация с мислите си, тогава един суров звук или неочакван допир в реалния свят ще действа по същия разрушителен начин. За да възстановите смелостта, трябва да се върнете в реалния свят. Достатъчно е само да погледнете какво се случва наоколо, да слушате, чувствате. И се отървете от навика да търсите най-лошото възможно обяснение, да практикувате намирането на добро.

И когато страхът все пак се случи - да не се изобразява невъзмутимия агент на външната интелигентност, а да се даде на този страх физическо проявление. Поне малко, но го излейте на физическо ниво. Започнете да говорите силно, дишайки дълбоко, развеселите ръцете си развълнувано - след появата на страх има само два удара на сърцето, които позволяват на тялото да реагира. Ако през това време не си позволявате да натоварвате нещо в тялото си, тогава кръвоносната система ще получи удар. Мъжът все още не разбираше, че е уплашен, а вазомоторите вече бяха подготвени за последствията от страха. За всеки случай те стегнаха съдовете, притиснаха ги да издържат на натиска, който сега ще скочи. Нека скочи малко.

Проявите на радост също са придружени от вазомоторни реакции. И трябва да сте честни със себе си, за да не разхлабите скъпоценната си кръвна система с фалшиви тревоги. Човек трябва да се научи да се радва енергично, ако радостта е наистина бурна. Твърде много хора не могат да танцуват или дори просто да се усмихват широко. Те се затварят в рамките на ограниченията, насърчават комплексите на вина и малоценността. За психотерапевтите полето не е разорано - да научи този свят да се радва. Междувременно, има няколко добри психотерапевти, можете да се опитате да повишите общото ниво на настроението си, като култивирате позитивен начин на мислене. Това няма да направи неуязвими, оптимистите понякога се ядосват и дори бият глави в стената, но определено ще стане по-лесно да се измъкнат от кризисните състояния, ще дадат сила за по-нататъшно търсене на реални причини и последици. Написано по-рано "ръководство за оптимизъм", за да помогне.

Вазомотор при деца

Вазомоторното заболяване е способността на стените на кръвоносните съдове да променят диаметъра на лумена под влияние на различни фактори. Вазомоторната реакция се отнася до системите на защитните сили на организма. Чрез този механизъм се осъществява вътрешно регулиране на налягането и пълнене на кръвния поток.

В ранна възраст вазомоторика при децата е слабо развита. В тази връзка, по време на стресови ситуации за организма могат да възникнат различни съдови нарушения. По-специално, с рязко положение на тялото по отношение на вертикалната ос, може да се наблюдава замайване и мигане на мухи в очите. В случай на сериозно нарушение на вазомоторната реакция, съдовете не се стесняват, когато са изложени на студен въздух. Това води до бързо преохлаждане на тялото. В тази връзка педиатрите препоръчват да се носят по-малки деца, според климатичните условия. Процесът на пренос на топлина зависи от вазомоторните кръвни реакции. Всеки, дори лека хипотермия за детето може да причини сериозен простуд.

При значителна загуба на кръв, освобождаване на адреналин в кръвния поток и масивни алергични реакции, рязкото намаляване на артериалните съдове може да предизвика срив и загуба на съзнание.

Вазомоторни реакции и емоции

Стените на кръвоносния съд са под натиск от двете страни през целия си живот. Вътре, съда се отваря от потока на кръвта, а отвън се компресира от телесните тъкани и атмосферното налягане. Стените на съда имат мускули, които могат да компресират лумена или да го разширят. Защо? Ако тялото преминава в активна физическа активност, мускулите започват да консумират повече кислород и хранителни вещества, за това трябва да осигурите по-голям приток на кръв, за това сърцето започва да работи по-активно, увеличава се налягането в кръвоносната система, което трябва да се съпротивлява - трябва да се напрегнат стените, така че съдът да се съпротивлява - трябва да се напрегнат стените, така че съдът да се съпротивлява - трябва да се напрегне стените, така че съдът да се съпротивлява - трябва да се напрегнат стените, не се подуваше. И тогава идва състояние на покой, кръвта вече не е необходима в мускулите на краката, но някъде близо до храносмилателния тракт, така че налягането тук намалява, стените на кръвоносните съдове могат да се отпуснат. Тази сложна работа на съдовата система контролира гръбначния мозък, съответните нервни клетки се наричат ​​вазомотори.

Ако вазомоторната система се развали, тогава има проблеми с различни размери. Ако съдовете бяха подготвени за товара, но не се появиха или се оказаха по-слаби от планираните, тогава корабите ще се стеснят и ще има забележима бледност. Гняв, време е да се впуснем в битка, но възпитанието или политиката не позволяват, в резултат на това, „младият мъж стои мълчаливо до стената с бледи погледи”. Ако сърцето започна да бие, а тялото не получи командата да работи, тогава неподготвените кораби щяха да се разширят, а ние щеше да стане червено и само на някои места. Може би от същия гняв, от който бледнееше друг човек. Тъй като сигналите за завой се включват преди завой, вазомоторът работи добре предварително и не е пряко свързан с активността на сърцето, така че може да се забави или да работи преждевременно. Също така, разширяването може да не е свързано с активността на сърцето, но може да бъде, например, начин за увеличаване на преноса на топлина, за да се отървете от излишната топлина. Както и свиването може да бъде начин да се спестят топлинни калории по време на студ или тънкост. Желаещите могат да прочетат допълнително за думата "хиперемия".

Какви са крайните степени на прояви на нарушения на вазомоторната система? Изключването на логиката, изпитаните и тествани поведенчески алгоритми за излизане от кризата не е вазомотор. Загубата на съзнание от "излишните чувства" е вазомотор. Най-екстремните прояви - разкъсването на съда или пълното му запушване. Ход, инфаркт - добре известни, но все още слабо предсказуеми врагове на човека. Мобилният начин на живот нормализира работата на съдовата система, но не гарантира перфектната работа на вазомоторната система. Страх, омраза, други силни емоции, както и удоволствия, могат да разхлабят, избледняват и заблуждават гръбначния ни мозък, събарят полезни програми, натрупват грешки. Ето защо, освен свеж въздух, правилно хранене и друго физическо възпитание, има нещо друго, което е необходимо, за да не се допълва статистиката на сърдечносъдовите заболявания.

Гняв. Ако сте ядосан, изцедете напрежението и не го скривайте от себе си. Няма нужда да викаш, да стъпваш с краката си и да затръшваш вратата, не - не бъркай с нарушаването на етичните норми и физическите нужди. Разрушаването е по-лесно всеки път, но след това е трудно да се възстановят навиците, да се превърне отново в добре отгледан човек. Лесно е да се научиш да говориш неприлично, но тогава е трудно да говориш с деца. За да не се обърка вазомоторите, достатъчно е да дишаме, да работим с ръце или крака. Поне просто да ходиш в кръг, да разпънеш парче гума, да се отдръпнеш от стола на стола. Натройте парче хартия и я прекарайте в стената, ако никой не е близо. Не правете гнева си адресируем - трябва да източите физическото напрежение и да не изгорите част от психиката си. Ако тялото ви очаква товар, тогава не се заблуждавайте от него. Тогава ще реагира адекватно в случаите, когато натоварването наистина е необходимо.

Може би разбирането на естеството на гнева ще ви помогне да се справите конструктивно с нейните атаки. Природата е такава, че колкото по-силен е гневът, толкова по-вероятно е да отиде на грешен адрес. Ако нещо в подсъзнанието не се събере, няма изход, няма дори намек за съществуването на такъв път, тогава възниква някакво напрежение. Неприятно, болезнено. Съзнанието се опитва да намери причината и открие, но нещо външно, ние започваме да се ядосваме не за проблема, а за това какво приемаме за проблема. Това не ни води до решаването на този проблем, подсъзнанието е още по-разстроено от бавността на съзнанието, емоционалната буря се засмуква, съзнанието щастливо вижда това предполагаемо потвърждение за правилността на техните догадки и продължава да се опитва да отстрани предполагаемата причина. Можем да се сърдим на лошото поведение на едно хлапе, а истинската причина е нашата безпомощност в опитите ни да гарантираме безопасността на неговата любима, безкрайно добра. Можем да се откажем от проявленията на глупостта на потребителите на нашата програма, въпреки че истинската причина е сутрешното изплюване на съпруга, причинено от финансова нестабилност. Редовно можем да се ядосваме, когато шофьорите блокират пътя, когато истинската причина е липсата на собствен апартамент.

Ето защо, в пристъп на гняв, пуснете пара, но без адрес. Тъй като предметът на вашата злоба най-вероятно не е истинската причина за него, и е напълно безполезно да продължавате да се сърдите с него - дори можете да победите нощното шкафче, което боли коляното ви, но това само ще боли. След това, в свободното си време, опитайте се да откриете истинската причина за негативните си емоции - това е единственият начин да спрете да се чудите. Потърсете начин да се справите с истински проблем, а не с пристъпи на гняв. Как да търсим? За начало - говорете честно и задълбочено със себе си. В спокойна атмосфера.

Можете също така да се опитате да повишите общото ниво на настроението си чрез култивиране на позитивен начин на мислене. Това няма да ви направи неуязвими, оптимистите понякога се ядосват и дори бият глави в стената, но определено ще ви бъде по-лесно да излезете от кризата. Предварително написана публикация "Упражнения за очите", за да помогне.

Страх. Отделен проблем е преодоляването на това, което винаги се случва неочаквано и твърде бързо, за да има време да реагира съзнателно. Защо се страхуваме? Какво? Съзнателният страх от всяка ситуация не ни кара да предприемаме незабавни действия. Страхът, например, на паяците, няма да ви доведе до истерични скокове и плач, ако паякът не е близо до вас - просто знаете, че не искате да сте близо до предмета на вашите страхове. Друго нещо е, когато има истински страх, причината за което не можем дори да разпознаем първо - силен взрив, внезапно падане, известие за смъртта на любим човек. Когато има желание да бягате и да правите нещо, но съзнанието поема контрола и започва да разбира ситуацията, след което заповедта за бягане се отменя, така че вазомоторите остават на загуба с изключително компресирани съдове.

Както при гнева, страхът не е реакция на видима причина. И не на звука, не на този, който успя да разпознае. Например, един неочакван вик може да доведе до паническо състояние на човек, който се страхува да не бъде уловен от ръката. Или често мами. Или има нещо ценно и се страхува да го загуби. Страхуваме се, че тайната ни ще престане да бъде тайна. Запазихме го толкова дълго, че е много важно за нас, тя е част от нашия вътрешен свят, тя е част от нашата вселена - това е онова, което се депозира в подсъзнанието. И подсъзнателно започваме да чакаме момента на разсекретяването, този ужасен момент. И всеки неочакван звук ще бъде проверен преди всичко - не е ли, това е ужасен момент?

Да не се страхуваш от нищо - да се отървеш от навика да лъжеш и да не правиш нищо, за което по-късно можеш да се срамуваш. Отървете се от скелетите в шкафовете, дори ако трябва да се обърнете към психотерапевт, защото понякога ние скриваме тези скелети дори от себе си, така че да не можем да ги намерим по-късно без помощ. Пресечете пътя към зелена светлина. Бъдете вежливи, спрете да се опитвате да се състезавате с всеки, когото срещнете - това няма да ви направи по-слаби и ще ви направи по-уверени в себе си. Липсата на помощник в речта ще ви направи по-привлекателни за противоположния пол и няма да ви направи по-слаби в очите на приятелите ви - отървете се от заблудите, навикът ви да се криете зад суровите думи ви прави неврастенични, а не самоуверени. Компютърните игри и филмите на ужасите не тренират безстрашието, а разклащат нервната система.

И когато страхът все пак се случи - не изобразявайте невъзмутимия агент на външната интелигентност, но нека този страх физически да се прояви. Поне малко, но го изливайте на физическо ниво. Чувствайте се свободни да разговаряте силно, да дишате дълбоко, развълнувано размахвайки ръцете си - след появата на страх, имате само две удари на сърцето, за да позволите на тялото да реагира. Ако през това време не си позволявате да натоварвате нещо в тялото си, тогава вашата кръвоносна система ще получи удар.

Проявите на радост също са придружени от вазомоторни реакции. И трябва да сте честни със себе си, за да не разхлабите скъпоценната си кръвна система с фалшиви тревоги. Човек трябва да се научи да се радва енергично, ако радостта е наистина бурна. Твърде много хора не могат да танцуват или дори просто да се усмихват широко. Те се затварят в рамките на ограниченията, насърчават комплексите на вина и малоценността. За психотерапевтите полето не е разорано - да научи този свят да се радва. Междувременно има няколко добри психотерапевти - направете „очни упражнения“, това ще ви помогне да се научите да изпитвате радост по-често и ще дадете сила за по-нататъшно търсене на реални причини и последици.

Психологическа енциклопедия

(вазомоция) - промяна в лумена на кръвоносните съдове, особено артериите. Виж Вазоконстрикция, Вазодилатация.

Вижте значението на Васомоторика, Вазомоторна реакция в други речници

Реакция - противодействие на социалния прогрес.
Политически речник

Циркулярна реакция - общ механизъм, допринасящ за възникването и развитието на елементарни форми на масово поведение (Д. В. Олшански, с. 425)
Политически речник

Реакция - реакции, добре. (Latin reactio) (книга). 1. само единици Политика, държавен политически режим, осъществяване на връщане и защита на стария ред чрез борба с революционера.
Обяснителен речник Ушаков

Реакция - бързият спад на цените след предходното
растеж.
Икономически речник

Оферти за реакция - Повишаване на производителността в резултат на промени в стимулите; обсъждани предимно във връзка с либерализацията на пазара в резултат на структурно уреждане, първо.
Икономически речник

Реакция, понижаващи се курсове на фондовата борса - спадащи цени на ценни книжа, след дълъг период на увеличение на цените, вероятно в резултат на поемане на печалба или неблагоприятни промени. Вижте също корекция.
Икономически речник

Функция за реакция на продажбите - -
прогноза на вероятността
продажби за определен период от време при различни нива на разходите за един или няколко елемента
комплекс
маркетинг.
Икономически речник

Реакция - Преобръщане на преобладаващата на пазара тенденция в резултат на прекомерни продажби на намаляващ пазар (когато някои купувачи са привлечени от ниските пазари).
Икономически речник

Реакция Абелиев-Татаринов - (Г. И. Абелев, роден 1928 г., имунолог; Ю. С. Татаринов, роден през 1928 г., биохимик), виж тест Алфа-фетопротеин.
Голям медицински речник

Реакция на Адамкевича - (A. Adamkiewicz, 1850-1921, австрийски патолог; син. Реакция на Adamkevich-Hopkins-Kohl) цветна реакция към триптофан и триптофан-съдържащи протеини, на базата на виолетово-синьо.
Голям медицински речник

Реакция на Адамкевич-Хопкинс-Коля - (А. Адамкевич, 1850-1921, австрийски патолог; Г. Хопкинс, 1861-1947, английски биохимик; Л. Коул, роден през 1903 г., френски патолог) виж реакцията на Адамкевич,
Голям медицински речник

Реакция на адаптация - виж Адаптивна реакция.
Голям медицински речник

Алергичната реакция е общото име за клиничните прояви на повишената чувствителност на организма към алергена.
Голям медицински речник

Алергична реакция на бавния тип - (син. Kitergichesky реакция) A. стр., Развиващо се в рамките на 24-48 часа след излагане на специфичен алерген; при появата на A. p. ч. основната роля принадлежи.
Голям медицински речник

Алергична реакция Незабавен тип - (син. Химъргична реакция) А. стр., Развива се за 15-20 минути. например след излагане на специфичен алерген. с анафилактичен шок; при появата на A. p. п. т.
Голям медицински речник

Кръст с алергична реакция - А. p. за кръстосано реактивни (общи) антигени.
Голям медицински речник

Алергична реакция - (nrk) виж Анафилактичната реакция.
Голям медицински речник

Анамнестични реакции - имунният отговор на организма към повторното въвеждане на антигена, характеризиращ се със значително по-висок титър на антитела и по-кратки срокове на техния външен вид.
Голям медицински речник

Анафилактоидна реакция - (анафилаксия + гръцки. Тип Ейдос; синоним: алергична реакция на NrK, анафилактична реакция, феномен на парахипергия) е неспецифична алергична реакция, характеризираща се.
Голям медицински речник

Анафилактична реакция - виж Анафилактична реакция.
Голям медицински речник

Antabus-Алкохолна реакция - (син. Тетурам-алкохолна реакция) симптомен комплекс на вегетативна соматична (хиперемия на кожата, редуваща се с бледност, тахикардия, задух, рязко намаляване на артерията.
Голям медицински речник

Реакция Аристовски-фанкони - (разказ; В.М. Аристовски, 1882-1950, съч. Микробиолог и имунолог; Г. Фанкони, роден през 1892 г., швейцарец. Педиатър) алергичен интрадермален тест със суспензия на убити стрептококи.
Голям медицински речник

Аглутинационна реакция - (RA) - метод за идентифициране и количествено определяне на Ag и Ab, въз основа на тяхната способност да образуват агломерати, видими с просто око. В d-ke инфекция. заболявания.
Речник на микробиологията

Аглутинационна реакция върху стъкло - - Експресен метод за поставяне на РА, при който имунната система и корпускуларният Arg се смесват върху повърхността на чист слайд или специално (с пръстени) стъкло.
Речник на микробиологията

Аглутинация на забавянето Реакция - инхибиране на аглутинация на Ag от хомоложна А в резултат на предварителен контакт на At с Ag, обикновено с хаптен характер.На базата на конкуренцията на Ag за паратот At.
Микробиологичен речник

Реакция - (жаргон.) - тук: бърз спад на цените след предишно увеличение.
Правен речник

Реакция Асколи - реакция на термоимунопреципитация, използвана за идентифициране на антракс Ag в труповете на умрели животни, некротична карбункулна тъкан, сурови кожи и завършена.
Микробиологичен речник

Реакция на бактериолизата - реакцията на взаимодействие на цялата бактерия. Към тях и в допълнение към тях, в резултат на срязване, има лизис на бактерии. Лимфоиден Сен- притежавате имунен s-ki със спирохетоза.
Микробиологичен речник

Вазомоторни симптоми на менопаузата

Менопаузата възниква, след като жената не е имала период от 12 месеца. След менопаузата, тя вече не освобождава яйца за оплождане, а яйчниците й не произвеждат естроген и прогестерон, както някога.

Хормоналните промени, свързани с менопаузата, причиняват няколко симптома. Горещи вълни, нощни изпотявания са известни като вазомоторни симптоми.

Лекарите не знаят точно какво ги причинява, въпреки че те са сред най-честите прояви на менопаузата. Според общественото здраве на Харвардския университет, жена, която преживява менопауза, може да изпита вазомоторни симптоми в продължение на 5-7 години. Но някои жени могат да имат симптоми, които продължават до 11 години или дори през целия си живот.

"Вазомотор" се отнася до "вазомоторния център" - частта от мозъка, която контролира кръвното налягане.

  1. Хормоналните промени водят до вазомоторни симптоми по време на менопаузата.
  2. Смята се, че причините са свързани с хормонални промени след менопаузата.
  3. Управлението на симптомите може да включва хормонални лекарства или антидепресанти.

Какви са вазомоторните симптоми на менопаузата?

Симптомите на менопаузата могат значително да повлияят на качеството на живот на жената, като по-голямата част от жените изпитват някакъв вид вазомоторни симптоми, когато преминават през менопаузата.

Допълнителни определения на вазомоторните симптоми включват:

  • Горещи вълни: внезапно усещане за топлина, което засяга гърдите, шията и лицето.
  • Нощни изпотявания: Жената може да се събуди и да изпита екстремни епизоди на изпотяване, когато дрехите и понякога постелките са напоени с пот.

Вазомоторните симптоми могат да накарат жената да изпита тревожност и сърцебиене.

причини

Лекарите смятат, че причините за вазомоторните симптоми по време на менопаузата са неизвестни. Но липсата на определени хормони може да има ефект. Те вярват, че това прави хипоталамуса или частта от мозъка, която е отговорна за регулирането на температурата, по-чувствителна към промени в температурата на женското тяло.

Дори много слабо повишаване на телесната температура може да предизвика треска. Изследователите не са наясно защо някои жени ги преживяват, други не, и защо горещите вълни се различават по своята тежест.

С течение на времето топлината започва да намалява и в крайна сметка може да изчезне напълно. Малко жени изпитват периодични горещи вълни до края на живота си.

Рискови фактори

Въпреки че не всички жени, преминаващи през менопаузата, са изложени на вазомоторни симптоми, повечето от тях са.

Известно е, че някои жени са изложени на по-голям риск. Рисковите фактори включват:

  • Пушенето: Жените, които пушат, имат повече горещи вълни, отколкото жените, които не пушат.
  • Затлъстяване: Жените с наднормено тегло са по-склонни да изпитват треска.
  • Етнически произход: тъмни жени съобщават за по-висока честота на топлинни атаки, отколкото жените с европейски произход. Азиатските жени отчитат по-малко вазомоторни симптоми отколкото европейските.

Според статия, публикувана в дневника на менопаузата, жените, които са били изложени на хипертонични заболявания по време на бременност, като прееклампсия, са по-склонни да изпитват вазомоторни симптоми по време на менопаузата.

усложнения

Хроничните вазомоторни симптоми могат да доведат до усложнения като безсъние.
Някои жени, които изпитват хронични и продължителни вазомоторни симптоми, също съобщават за хронично безсъние.

Жените с вазомоторни симптоми са по-склонни да получават:

  • сърдечно заболяване
  • загуба на кост
  • ранна атеросклероза, втвърдяване на артериите, което може да доведе до сърдечни заболявания и повишен риск от инфаркт

Ако жената изпитва вазомоторни симптоми, тя трябва да говори с лекар за това как може да поддържа сърцето и здравето на костите след менопаузата.

лечение

Лекарите могат да предписват естроген. Въпреки това, естрогенът е свързан с други рискове, включително по-голяма вероятност от развитие на рак на гърдата и рак на матката.

Понякога рисковете надвишават ползите, ако жената приема естроген в рамките на 10 години от последната си менструация.

Жените, които приемат естроген до 60, също могат да показват по-добри резултати с по-малък риск от жените на възраст над 60 години.

Ако жената реши да приема хормони, тя трябва да използва най-ниската и най-ефективна доза, взета в най-краткия възможен срок.

Някои жени не искат да приемат естроген или не могат да го понасят. В този случай лекарят може да предпише други лекарства, включително:

  • антидепресанти като пароксетин, венлафаксин или флуоксетин
  • антиконвулсанти като габапентин
  • клонидин, лекарство, използвано за високо кръвно налягане

Въпреки това, тези лекарства не се считат за ефективни като естрогенна терапия.

Промени в начина на живот

Избягването на алкохола и други причини, които причиняват треска, може да помогне за намаляване на симптомите на менопаузата.

В допълнение към предписаните лекарства, има много промени в начина на живот, които жената може да извърши, за да намали симптомите на менопаузата. Те включват:

  • Избягване на храни, които могат да предизвикат треска, като пикантни храни, алкохол и горещи, включително супи, кафе или чай.
  • Спрете да пушите, защото пушенето на цигари е свързано с антиестрогенна активност, която може да влоши симптомите на жената.
  • Носенето на няколко слоя дрехи.
  • Носенето на бутилка вода с ледена вода, която помага да се охлади тялото.
  • Инсталирайте преносим вентилатор до леглото, за да ви охлади, докато спите.
  • Избягване на упражнения преди лягане, което може да доведе до треска,
  • Дишане в бавен, дълбок ритъм, когато жената чувства топлина. Тази практика е известна като скоростта на дишане.

Според Общата болница в Масачузетс, за жените на средна възраст е важно да поддържат здравословно тегло в началото на менопаузалния преход, като средство за предотвратяване на вазомоторни симптоми.

Има много предписания за лечение, за които се говори, че намаляват ефектите на вазомоторните симптоми. Примерите включват добавки или храни с високо съдържание на биологично активни изофлавони. Те съдържат химикали, които са сходни по структура с естрогените и се говори, че имат естрогенен ефект върху тялото.

Примерите включват соя, нахут, леща и червена детелина. Въпреки това, според фармацевтите, ефективността при намаляване на симптомите на менопаузата на тези продукти не е доказана.

перспектива

Жените, които изпитват горещи вълни преди менструалния период, обикновено могат да ги преживеят дълго време, около 9-10 години. Жени, които нямат вазомоторни симптоми, изпитват припадъци за по-кратко време.

Независимо от това кога жената започва да има вазомоторни симптоми, знанието, че те могат да продължат с години, е причина да се лекува, за да се ползва по-добро качество на живот.

Необходимо е да спите повече, да не се притеснявате и да не се притеснявате за следващата атака, това може да помогне на жената да живее по-пълноценно, по-приятен живот след менопаузата.